Psicoterapia individual
Acompanhamento para compreender dificuldades emocionais, desenvolver recursos e construir mudanças possíveis no cotidiano.
Psicoterapia com acolhimento e direção
Um espaço seguro para compreender seus pensamentos, emoções e escolhas.
Psicoterapia para adultos com abordagem em Terapia Cognitivo-Comportamental, unindo escuta, clareza e estratégias construídas para a sua realidade.
Sigilo e cuidado ético Online para todo o Brasil
DGPsicoterapia · Abordagem TCC
Um olhar para o todoCognição, emoções e contexto
Atendimento individualPsicoterapia · Abordagem TCC
Sobre mim
Acolhimento, colaboração e caminhos possíveis para a mudança.
Atuo com psicoterapia na abordagem da Terapia Cognitivo-Comportamental. Em um espaço ético e acolhedor, trabalhamos juntos para compreender padrões de pensamento, emoções e comportamentos, fortalecendo recursos para lidar com os desafios do cotidiano.
A psicoterapia é um processo construído em conjunto, com respeito ao seu ritmo, à sua história e aos objetivos que fazem sentido para você.
Como posso ajudar
Cuidado construído para cada momento.
Serviços conduzidos com clareza, escuta e respeito à singularidade de cada pessoa.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Uma abordagem colaborativa que ajuda a reconhecer padrões e experimentar novas formas de pensar, sentir e agir.
Orientação e estratégias
Metas terapêuticas e ferramentas práticas definidas em conjunto, respeitando suas necessidades e o seu momento.
Como funciona a psicoterapia
Um processo construído com você, passo a passo.
A psicoterapia começa pela compreensão da sua história e das demandas atuais. A partir disso, definimos objetivos e acompanhamos o processo de forma colaborativa.
Conversa inicial
Conhecemos sua história, o momento atual e o que motivou a busca pela psicoterapia.
Objetivos terapêuticos
Construímos juntos focos de trabalho claros, possíveis e alinhados às suas necessidades.
Acompanhamento
Exploramos padrões, praticamos estratégias e avaliamos os avanços ao longo do processo.
Áreas de atuação
Demandas que podem ser acolhidas.
Você não precisa chegar sabendo explicar tudo o que sente. A terapia também pode ser o espaço para descobrir isso, no seu tempo e sem julgamentos.
01Ansiedade e preocupações
02Autoestima e autoconhecimento
03Regulação emocional
04Relacionamentos
05Mudanças e transições de vida
06Estresse e sobrecarga
Formação e experiência
Atualização constante para um cuidado responsável.
Terapia Cognitivo-Comportamental
Informações profissionais em atualização
Psicologia
Informações profissionais em atualização
Perguntas frequentes
Informação também é uma forma de acolher.
A primeira conversa é um momento para conhecer sua história, entender o que trouxe você à psicoterapia e esclarecer dúvidas. Também avaliamos juntos expectativas e possibilidades para o acompanhamento.
Entre em contato
seuemail@exemplo.com.br@seu.perfil.profissionalVamos conversar sobre o que você precisa?
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Conversar pelo WhatsAppVila Mariana · São Paulo, SP
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